网贷爆通讯录了怎么办？应对解决方案解析

"叮铃铃——"刚接起电话就传来一阵怒吼，老同学突然在微信上发消息问你怎么欠了网贷。这种糟心事现在越来越多年轻人遇到过。今天就和大家聊聊，当网贷平台开始狂轰滥炸骚扰你通讯录时，到底该怎么有效应对。

一、先稳住心态别崩溃

很多人一接到催收电话就慌得六神无主，特别是想到父母或同事接到这种电话，恨不得马上借钱还清。这时候千万要冷静！首先要明白，对方爆通讯录本身就是违规操作。你越慌催收方越来劲，反而可能做出更过分的举动。

建议这么做：

1. 关掉手机静音功能，晚上设置勿扰模式

2. 和亲密朋友先打个预防针，说明可能被骚扰

3. 实在扛不住压力时，找信任的人倾诉

二、保留证据最重要

催收人员常会故意激怒你，诱导你说出"就是不还钱"之类的话。这时候要记得：

把这些证据存在云端，最好同时备份到U盘。

三、主动出击联系平台

别等对方来找你，拿起电话先做三件事：

1. 打官方客服明确告知："我已保留暴力催收证据，再骚扰就投诉"

2. 查清楚实际年利率（超过36%的部分不用还）

3. 根据偿还能力协商分期方案（月收入的30%为上限）

记得每次通话都要录音，重要事项要求对方发书面确认。

四、给通讯录上把锁

现在运营商都有防骚扰服务：

设置后能过滤90%以上的骚扰电话。同时把常用联系人存好，陌生号码直接拦截。

五、拿起法律武器维权

遇到以下情况直接报警：

1. 催收人员冒充公检法发假传票

2. 半夜持续拨打骚扰电话

3. 在社交平台曝光你的个人信息

可以同时向银保监会（12378）、互联网金融协会（95371）投诉，现在线上举报通道很方便，记得把证据材料打包上传。

六、重建信用别摆烂

千万不要赌气不处理！建议这样做：

1. 优先还上征信的网贷（银行系、持牌机构）

2. 和平台协商减免利息，争取只还本金

3. 找份兼职或减少开支，制定两年内还款计划

每个月哪怕还500块，也能避免被起诉的风险。

七、预防比补救更重要

最后提醒各位：

已经陷入困境的朋友，建议向家人坦白，很多人都是死要面子活受罪，其实家人帮忙凑钱止损才是最划算的。

记住，网贷爆通讯录不是世界末日。保持清醒头脑，用对方法步步为营，这场风波总会过去。最怕的不是欠钱，而是失去解决问题的勇气。愿每个努力生活的人，都能早日走出债务阴霾。